【bliss yogaが大切にしていること】

深くリラックスし呼吸に意識を向け続けることが

何よりも真の幸せへの近道です。

なぜなら呼吸こそが宇宙(内なる自己)と体を繋げるからです。

 

【こんな方におすすめ】

★若々しくパワフルで軽やかに生きたい方

心身をひらき潜在意識・直観力を引き出したい

固い体を柔軟でしなやかにしたい

ヨガで感情や思考の観察力つけ、客観視を身につけたい方

★悟りに興味がある方

 


blissyoga(ブリスヨガ)

 初心者の方でも安心して受けていただるハタヨガベースのやさしいリラックス・エナジー・ヨガ。

主宰者hiromiが学んだヨガ・ヒーリング・エネルギーワークをバランス良く取り入れ、心身を解放しひらき内側からパワーが溢れてくるヨガです。

心身が軽くなり、考え方も明るくなり、毎日の生活に活力が満ちてくるようになります。

 

※平日11時のクラスはお子様連れお受けできます。ご連絡ください。


○優心・美心のいるヨガクラス

主宰者の子ども優心(2才)と美心(0才)も一緒に同フロアにいるクラスです。


子どものパワー溢れる愉快で和む空間でのヨガは、心も深くほぐれて笑顔が溢れ赤ちゃんセラピー効果も絶大。

お子様連れも、どなたでもOKのクラスです。

通常料金の500円引きになります。(初回・回数券は割引対象外)

 


○キャンドルリラックスヨガ

地球にやさしい蜂蜜を使った上質なミツロウキャンドルを使用します。

質の良い睡眠に導く、一日のリセットにふさわしいヨガです。

キャンドルの灯にリラックスヨーガと深いリラクゼーションから深い瞑想に入りやすく、その日の疲れをしっかりリセットしたい方にオススメです。

 


○マタニティヨーガ

心地良い妊娠生活を送りたい方へ。出産&育児に向けて健康な母体をキープするためのマタニティヨガ。赤ちゃんと繋がるヒーリング瞑想もします。

37歳で初産、39歳で2人目、どちらも快適マタニティライフを過ごしたHiromiの実体験の経験から妊娠中の身体の負担を軽減するポーズや出産後の母体の変化の情報も含めお伝えします。ご希望の方はお問い合わせください。


  ○ビーチヨガ(海ヨガ)

大人気の海ヨガです。夏期間に開催中(詳細は別ページ)。

ダイレクトに自然との一体化を体験できます。地球・自然・自分と新しく素晴らしい関係を再発見できるヨガです。

心身や人生への効果は絶大です。

 



【bliss yogaのご感想の一部】

「hiromiさんのヨガはポーズをとりながらまるで瞑想しているような感覚でした」

 

「bliss yogaのリラックスヨーガを受け、心から解き放たれる心底リラックスできるヨガにびっくりしました」

 

「ステキな空間で、窓が沢山あり、沢山の光を浴びれてこんな家に住んでみたい!と思ったほどとても開放的でした」

 

 「bliss yogaのヨガと心のレクチャーを受け始めてから毎日をすごくHappyに過ごせるようになりました」

 

「この一泊は不安の中で過ごした2年半を超えるほどの濃密な時間でした」

 

「ヨガが8年やってましたが、本当に胸が開くとこんなに気持ち良いとは知らなかったです」

 

「ヨガは2年ほどしてきましたが、シャバアーサナの脱力、頭のスッキリ感、初めての体験でした」

 

ヒーリングも同時に受けることができて、深くリラックス出来ました

優心くんにもだいぶ癒されました。赤ちゃんのパワーって、本当にスゴイ!」

 

「少人数なので先生にいつもすぐそばで見守ってもらってる安心感 。宇宙とのつながりを感じながらヨガをやってる気持ちでいっぱいでした」

 

 

 

 

料金表

1クラス   75分 

初回  体験           2,000円

 

2回目以降

1回            3,000


回数券(4回券)10,000円 

1回が2500円になります (4か月有効) 

 


ヨガレッスンを受ける方へ

★最寄駅の湘南モノレール片瀬山駅or江ノ電腰越駅まで送迎サービス有り

マットは無料で貸し出し有

★bliss houseは10分前から入室可

★当日キャンセルはキャンセル料100%かかりますのでご注意ください

服装は、ゆったりと呼吸や動きができるものでお受けください

★食後1時間は消化のために空けてください

 


ヨガの目的

 ヨガは、別名『心の科学』『魂の科学』ともいわれています。

 身体を正常化し、心を静めて、「魂」・「内なる自己」と言われる「内在された力」を呼び覚ます道・方法の一つです。

 人間の身体は、魂がこの世を旅するための道具です。

 道具である身体と心と魂が調和されると魂の旅(人生)が広がっていきます。

 人間の内部には、あらゆる病気でも自らの力で治す自然治癒力と、あらゆる困難をも克服する力を備えています。

 そしてヨガは人間の意識を無限に広げていきます。

 自分本来の魂を人生で表現できるようになると、無条件の愛、思いやり、平和、豊かさを人生でも体験していくようになります。

 

 

【身体への効果】

★長年の自身の癖に気づきやすくなり、正しい姿勢・呼吸が身につきます。

★臓器がマッサージされ、血行が良くなり、内蔵機能が高まります。

★自律神経を調整し、自然治癒力を高めます。

★経路の流れの滞りを取り除きます。

 

【目に見えない効果】

★プラーナ(気・生命エネルギー) の体内での流れの滞りを改善し、活性化します。

★自我(エゴ)が消極化し、自分の魂レベルでしたかったことが実現しやすくなります。